Архив Диетические завтраки

Фото: koolinar.ru Летом, когда все вокруг «цветет и пахнет», как говорится, а еще дают урожай разные фрукты и овощи, можно готовить очень полезные блюда, которые будут радовать своим вкусом и простотой приготовления. Фруктовый суп, о котором мы расскажем – именно такой. Чтобы приготовить такой супчик на завтрак или для перекуса, помимо собственно ингредиентов для него [...]Далее

Фото: eda.ru В этом рецепте пойдет речь о приготовлении весьма необычного мороженого – из йогурта и авокадо, которое, кроме того, относится к диетическим вариациям любимого многими десерта. Трудно поверить, но многие интересные и вкусные блюда действительно можно быстро и без особого труда приготовить своими руками в домашних условиях. Мороженое, о приготовлении которого пойдет речь в [...]Далее

Фото: eda.ru В этом рецепте мы расскажем о том, как приготовить низкокалорийные сырники с кукурузной мукой. Кукурузную муку сегодня можно купить практически в любом супермаркете, поэтому блюда с ней стали вполне доступными к приготовлению для хозяюшек в нашей стране. В этом рецепте мы расскажем о приготовлении сырников с кукурузной мукой – более легких по сравнению [...]Далее

Фото: newfork.com Даже мороженое может быть диетическим! Приготовьте вкусное и низкокалорийное мороженое из бананов с йогуртом по этому простому рецепту. Если в другие времена года отказываться от такого десерта как мороженое не так трудно, то летом ввиду жары это настоящий подвиг. Впрочем, мучать себя вовсе не обязательно, если уметь готовить такое мороженое. Это мороженое не [...]Далее

Фото: tochka.net В этом рецепте мы расскажем о приготовлении низкокалорийной яблочной шарлотки – простого и безвредного для фигуры десерта. Шарлотка – это, пожалуй, один из самых популярных пирогов. Готовится легко, получается вкусной, а продукты для нее нужны самые простые. Что может быть лучше? А лучше может быть только шарлотка диетическая, которая еще и на фигуре [...]Далее

Фото: rosmenu.ru В этом рецепте мы расскажем о приготовлении интересного во всех отношениях салата – начиная от названия, и заканчивая рецептурой. Может быть, название этого салата объясняется неожиданным составом ингредиентов, хотя ничего экзотического в рецептуре все-таки нет. Однако главное не в названии, а, конечно же, в том, что этот салат простой, быстрый в приготовлении, вкусный, [...]Далее

Фото: food.ua Как приготовить диетические блины? Разве это возможно? Конечно, возможно – по этому рецепту блинчики получаются более легкими и менее вредными для фигуры. Секрет этих блинчиков в том, что пшеничной муки в рецепте используется очень мало – всего несколько столовых ложек, а основную массу составляет мука овсяная, которую можно легко приготовить самостоятельно из обычных [...]Далее

Фото: rootsnshoots.org.uk Котлеты могут быть легкими и безвредными для фигуры, если приготовить их по этому рецепту в духовке. Диетическое питание – не пытка и не наказание, а путь к здоровью, красоте и долголетию. Все имеющие большой опыт в таком питании люди с этим согласятся. Кушать можно все, но блюда должны быть правильно приготовлены из подходящих [...]Далее

Фото: povar.ru В этом рецепте пойдет речь о приготовлении диетического салата с консервированным тунцом. Если вы следите за фигурой, то наверняка нередко занимаетесь поиском рецептов легких блюд, которые можно кушать, не опасаясь за фигуру, и, в то же время вкусных, чтобы не казалось, что диета – это испытание. Салатик, о приготовлении которого мы расскажем в [...]Далее

Фото: ladymadonna.ru Полный отказ от десертов? Это уж чересчур! Достаточно просто выбирать менее калорийные из них и желательно приносящие пользу вашему организму. Неплохой вариант – сырники на основе нежирных молочных компонентов, а муку вполне могут заменить отруби. Для приготовления сырников по традиционному рецепту требуется жирный творог, большое количество муки и сахара. Кроме того, как правило, [...]Далее